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La Force Athlétique (ou Powerlifting en anglais) est un sport de force à catégories (âge, poids de corps, sexe) reconnu de Haut Niveau, composé de trois mouvements qui sont la Flexion de Jambes, le Développé Couché et le Soulevé de Terre. La pratique en compétition consiste à réaliser une charge maximale sur chaque mouvement. 3 – Les pompes sautées normales ou sur les genoux (triceps et pectoraux) 4 – Le meilleur exercice pour les quadriceps: les fentes sautées. 5 – Le meilleur exercice pour les fessier: le squat sauté (squat jump) ou détente verticale (saut vertical) 7 – Le meilleur exercice pour les mollets: l’extension jambes tendues. . Développé couché sans matériel, commander stéroïdes en ligne suppléments de musculation.. prix acheter légal stéroïde gain de muscle.. 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